FRANGO NO FORNO COM IOGURTE

Esta Receita é tão Simples, Saudável e rápida de fazer, que só digo apenas isto...


Experimente!
                                       

Ingredientes: (4 Pessoas)

1 Frango Cortado em Pedaços

2  Cebolas 

5 Dentes de Alho

1 Pimento Verde

1 Iogurte Natural

1 dl Natas Ligeira Mimosa

1 chávena (Café) Polpa Tomate Guloso

Sal e Pimenta q.b.

Preparação:

Retire a pele ao Frango, e tempere-o com as Cebolas e os Alhos Picados, Sal e Pimenta.

Coloque o Frango num Pirex e disponha por cima o Pimento cortado em Tiras Finas e o Iogurte, previamente batido com as Natas e a Polpa de Tomate.

Com o Pimento em Tiras Finas

                                         

                       Com o Iogurte, as Natas e a Polpa de Tomate batido

Cubra com Papel de Alumínio e leve a assar no Forno a 180ºc, durante 25 minutos.

Retire o Papel de Alumínio e deixe assar por mais 20 minutos. Certifique-se que o Frango está bem assado antes de o retirar do Forno. Sirva com Púre de Batata e uma Salada Mista.

Bom Apetite!

Nota: Pode optar por acompanhar esta receita com Arroz e Polvilhar com Cebolinho.

ESPARGUETE COM LEGUMES E REQUEIJÃO

Eu adoro esparguete seja de que maneira for, como eu já tinha saudades de fazer esta receita, ontem decidi fazer para o nosso jantar. É mesmo muito fácil e tem o seu Almoço ou Jantar pronto num instante...


Experimente!
                                          Bom Fim de Semana!

Ingredientes:(4 Pessoas)

300g de Esparguete Tricolor Milaneza

150g de Feijão Verde

1 Cenoura Ralada

100g de Ervilhas

1 Requeijão

4 colheres (Sopa) Azeite

5 dentes de Alho Picados

1 Ramo de Manjericão

Pimenta e Sal q.b.

Preparação:

Arranje o Feijão Verde e corte-o em tiras finas, descasque a Cenoura e rale-a.

Leve ao lume um tacho com água abundante, deixe-a ferver,adicione um pouco de Sal junte o Esparguete, o Feijão Verde, a Cenoura e as Ervilhas.

Mexa com um Garfo e deixe cozer durante 10 minutos.

Descasque os Alhos e pique-os finamente, aloure-os no Azeite.

Escorra o Esparguete e os Legumes e junte tudo no tacho e mexa.

Adicione uma pitada de Pimenta, o Requeijão em pedaços e misture tudo delicadamente. Sirva com Manjericão Picado.

Bom Apetite!

Nota: Pode juntar miolo de Nozes Picados a esta receita

ALMÔNDEGAS DE FRICASSÉ

Ingredientes: (4 Pessoas)

600g de Carne de Vaca Picada

1 Cebola

4 Dentes de Alho

2 Gemas de Ovos

50g de Margarina Vaqueiro

3.5dl de Caldo de Carne quente

2dl de Natas Mimosa

1 colher (Sopa) de PÃO Ralado

1 colher (Sopa) Farinha

Sumo de 1 Limão

Salsa Picada q.b.

Sal e Pimenta, Noz Moscada q.b.

Azeite para Fritar

Preparação:

Comece por descascar a Cebola e os Alhos, pique tudo finamente, deite para uma tigela, junte a Carne Picada e misture bem.

Adicione a Salsa Picada, o Pão Ralado, tempere com Sal, Noz Moscada, Pimenta e misture bem.

Molde depois as Almôndegas com a mistura, frite-as no Azeite até ficarem bem douradas de ambos os lados, retire-as e deixe-as escorrer.

Deite a Margarina para um tacho, deixe derreter, junte a Farinha e mexa bem.

Adicione o Caldo quente aos poucos e vá mexendo sempre até obter um creme liso, junte as Natas e as Almôndegas, tape e deixe cozinhar em lume brando durante 15 minutos.

Numa tigela, misture as Gemas com o Sumo de Limão e adicione depois ao tacho, em fio e mexendo sempre. Rectifique o Sal, tempere com Pimenta e Noz Moscada, polvilhe com um pouco de Salsa, misture e sirva de imediato.

Acompanhe com Esparguete de Alho e Salsa.

Bom Apetite!

Nota: Pode acompanhar esta receita com Arroz Branco ou com Puré de Batata

            Pode preparar as suas Almôndegas com antecedência e congelá-las, assim quando tiver com falta de tempo, ou porque vem cansada do seu trabalho, já tem aqui o começo de uma delíciosa refeição.

BACALHAU GRATINADO COM GRELOS

Faça esta delíciosa receita para o seu pai, ele vai adorar, pois não há nada melhor do que presentear a pessoa que amamos com o que de melhor sabemos fazer, ou seja tem outro sabor... :)
Ou então se preferir inclua esta receita no seu menu semanal, hum...

Experimente!

Ingredientes: (4 Pessoas)

500g de Bacalhau

1 Molho de Grelos de Couve

1dl de Azeite

5 dentes de Alho Picados

Sal, Noz Moscada, Pimenta q.b.

Queijo Ralado q.b.

Comece por cozer o Bacalhau durante 10 minutos. Quando estiver frio, retire as peles e espinhas ao Bacalhau, desfaça-o em Lascas e reserve a água.

Depois arranje os Grelos, lave-os bem lavados e leve a cozer num tacho com água a ferver temperada com Sal, durante 15 minutos.

Leve ao lume um tacho com o Azeite e os Alhos picados, deixe alourar.
Escorra os Grelos e deite os Grelos no tacho e deixe cozinhar durante  3 minutos. Adicione as Lascas do Bacalhau, misture bem e coloque o Pão ralado no Pirex e depois o preparado e assim sucessivamente, até a última camada ficar só com o preparado.

                                  Com o Pão Ralado

              Com o Preparado de Grelos Com o Bacalhau


Prepare o Molho Bechamel:
60g de Manteiga2 colheres (sopa) Farinha500ml de Água de cozer o BacalhauSal, Pimenta, Noz Moscada q.b.

Num tacho pequeno, leve ao lume a Manteiga, deixe derreter, junte a Farinha e misture bem, acrescente aos poucos a água quente de cozer o Bacalhau, mexendo sempre até obter um creme homogéneo, tempere com Sal, Pimenta e Noz Moscada.
Deite o Molho Bechamel sobre o Bacalhau, que está no Pirex, polvilhe com Queijo Ralado e leve ao Forno a 180ºc durante 15 minutos até alourar.

                                                                      Com o Molho Bechamel

                                             Com o Queijo Ralado


Sirva bem quente acompanhado com Puré de Espinafres com Queijo, verifique aqui como fiz o Puré.

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  Bom Apetite!

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BOLO DE LARANJA COM CASCA

Tinha umas Claras de ovos de reserva e umas laranjas. E lembrei-me de fazer este Delícioso bolo...

Experimentem!

Ficou tão Fofinho...

Bom fim de Semana... Beijinhos!

Ingredientes: (8 Pessoas)

2 Ovos separados

8 Claras

2 Laranjas com Casca

200g de Açúcar

300g de Farinha Fina

1/2  Chávena de Azeite

1 Colher (chá) Fermento em Pó

1/2 Chávena de Leite Mimosa

Manteiga e Farinha (Para untar a forma)

Preparação:

Comece por bater as Claras em Castelo e reserve.

 Lave bem as Laranjas com a Casca, corte em pedaços, retire as sementes.

 Pique na picadora as Laranjas, até obter uma pasta.

Com a batedeira, bata as Gemas com o Açúcar, junte a Pasta da laranja, até obter um creme homogéneo. 

Junte aos poucos o Leite, a Farinha já previamente misturada com o Fermento em Pó, o Azeite e assim sucessivamente. Por fim envolva as Claras batidas em Castelo, coloque a massa na forma e leve ao forno a 180ºc por 40 minutos.

                                 

              Acompanhe esta Maravilha com um Chá!

                                     

Bom Apetite!

Nota: Antes de Bater as Claras junte umas gotas de Limão e uma pitada de sal...

MARAVILHA DE LEITE CONDENSADO

Podia chamar a esta delíciosa sobremesa de Tarte, mas como é tão simples e fácil de fazer, decidi chamar-lhe Maravilha e acreditem que é mesmo... Ora Experimentem!

Beijinhos!

Ingredientes: (6 Pessoas)

14 Palitos de Champanhe

80g de Sultanas

1 Cálice de Aguardente

1 Lata de Leite Condensado Nestlé

3 Ovos e 1 Lima (Raspa)

2.5dl de Leite Mimosa

2.5dl de Natas Mimosa

Preparação:

Coloque os Palitos de Champanhe dentro de uma Tarteira Refractária.

Coloque as Sultanas de molho na Aguardente por 20 minutos.

Distribua-as por cima dos Palitos. Misture o Leite Condensado com os Ovos e a raspa da Lima.

Junte o Leite e as Natas, vá mexendo sempre com uma vara de arames.

Verta por cima dos Palitos e leve ao forno a 200ºc durante 35 minutos. 

Retire e deixe arrefecer. 

                                            Decore ao seu gosto...

Bom Apetite!

TIMBALE DE MASSA COM BACALHAU

Ingredientes: (6 Pessoas)

350g de Bacalhau

300g de Espirais de Legumes (Buitone)

3 Colheres (sopa) Azeite

1 Cebola cortada em meias luas

4 Dentes de Alho picados

2 Colheres (sopa)Amido Milho (Espiga)

2 Colheres (sopa) Polpa de Tomate

3 Ovos Separados

1 Dl Natas ligeira (Mimosa)

Sal, Pimenta q.b.

Manteiga e Pão ralado para a Forma

Molho de tomate para acompanhar (usei 10g de ketchup)

Preparação:

Comece por cozer o Bacalhau, limpe-o de pele e espinhas e divida em lascas, reserve 1 chávena da água do Bacalhau.

Coza a Massa al dente em água e Sal.

Leve ao lume o Azeite com a Cebola e os Alhos picados, deixe a Cebola cozer sem corar. Polvilhe com o Amido de Milho e refogue.

Regue com a água que reservou, misture bem e tempere com Pimenta. Junte a Polpa de Tomate, o Bacalhau, a Massa escorrida, as Gemas,as Natas e por último as Claras batidas em Castelo.

Deite a mistura numa forma barrada com Manteiga e polvilhada com Pão Ralado.

Coloque a forma dentro de um recipiente com água a ferver e leve ao forno para cozer em banho-maria durante 40 minutos a 180ºc.

Quando já estiver cozido, desenforme e sirva com Molho de Tomate e acompanhe com Salada Mista.

Bom Apetite!

Nota: Timbale é uma mistura de ingredientes,mais ou menos cortados, misturados com outros elementos que se liga e lhes dão consistência. São sempre cozidos em Banho-Maria. Use outra massa a seu gosto.

PERNAS DE FRANGO NO FORNO COM TÂMARAS

Ingredientes: (4 Pessoas)

4 Pernas de Frango

1 Cebola cortada em meias luas

5 dentes de Alho Picados

1 Folha de Louro

1 Copo de Vinho do Porto ou Martini (opcional)

1/2 dl de Azeite

Sal, Cominhos, Noz Moscada, Piri-Piri,Canela q.b.

Raspa de 1 Limão, Tâmaras

Polpa Tomate q.b.

Coentros Picados q.b.

Preparação:

Comece por separar as Coxa das Pernas de Frango e retire a pele e reserve.

Prepare a marinada: Coloque o Frango numa Taça larga, junte a Cebola,os Alhos, o Louro, o Vinho do Porto e tempere com Sal, Cominhos, Noz Moscada, Piri-Piri, Polpa de Tomate, envolva tudo muito bem e deixe marinar por 60 minutos, reserve.

Num Pirex, coloque o Azeite e a Cebola, leve ao lume, deixe refogar um pouco.

Adicione o Frango e deixe fritar um pouco de ambos os lados. Junte a marinada e leve ao forno a 220ºc por 20 minutos.

Passado esse tempo, retire o tabuleiro do forno, vire o Frango e adicione a Raspa de Limão, as Tâmaras e a Canela. Por fim polvilhe o Frango com os Coentros e coloque novamente no forno com a 200ºc por mais 15 minutos. Sirva de Imediato.

Bom Apetite!

Nota: Acompanhe esta receita com Grelos Salteados e Arroz Branco.

MOUSSE DE MORANGO

Eu e o meu Marido O. fomos convidados por um casal amigo para jantar, eu como sempre não gosto de ir de "mãos a abanar", levei a sobremesa, todos adoraram. E nós também adorámos estar com vocês amigos G. e J.,o Jantar estava delícioso e o Feijão Tropeiro, hum...

E como Hoje é o Dia Internacional da Mulher decidi partilhar com vocês esta verdadeira delícia que é de comer e chorar por mais :)

Experimente!

FELIZ DIA DA MULHER!

Recebi há poucas horas este Miminho do meu Marido...Obrigada Amor!

Ingredientes: (6 Pessoas)

400g de Morangos Maduros

1 Lata de Leite Condensado

3 Colheres (sopa) Leite

1 Colher (sopa) Vinho do Porto

3 Folhas de Gelatina

3dl de Natas

3 Colheres (sopa) de Açúcar

Morangos para Decorar

Preparação:

Comece por lavar bem os Morangos, retire-lhes o pé e corte aos pedaços.

Reduza a puré com a ajuda de uma varinha mágica.

Coloque as Folhas de Gelatina a demolhar em água fria por 2 minutos, escorra-as e leve ao lume até derreterem e reserve.

Junte os Leites, o Vinho do Porto e a Gelatina derretida.

Bata bem as Natas em neve, junte o Açúcar e continue a bater até ficarem firmes.

Envolva as Natas no preparado dos Morangos e coloque numa Taça Larga, ou se preferir distribua por Taças individuais. 

Leve ao frio até servir. Decore ao seu gosto.

Bom Apetite!

FRANGO COM BECHAMEL E ESPINAFRES

Olá!


Esta receita de Frango, é bastante simples e fácil de fazer, em 30 minutos, tem a sua refeição pronta para comer e se delíciar, hum...

Experimente!
Beijinhos!

Ingredientes: (4 Pessoas)

2 Peitos de Frango

300g de Batata

4 Dentes de Alho

2 Cebolas Médias

1 dl Azeite

1 embalagem de Folhas de Espinafres

Salsa Picada q.b.

2 dl de Molho Bechamel

100g de Queijo Ralado

Sal, Pimenta, Noz Moscada q.b.

Preparação:

Comece por cozer os Peitos de Frango em água temperada com Sal. Escorra-os, deixe arrefecer um pouco, desfie e reserve.

Descasque e corte as Batatas em cubos pequenos, leve-os a cozer em água a ferver, temperada com Sal.

Pique os Alhos e lamine as Cebolas. Leve um tacho ao lume com o Azeite, adicione a Cebola e os Alhos, deixe refogar um pouco.

Junte os Espinafres e deixe saltear, adicione o Frango Desfiado, as Batatas e a Salsa Picada e deixe cozinhar 5 minutos.

Envolva o Molho Bechamel, tempere com Pimenta e  Noz Moscada, e verta o preparado para um tabuleiro de ir ao forno. 

Por fim polvilhe com o Queijo Ralado e leve ao forno a 200ºc até ficar dourado.

         Acompanhe esta receita com uma Salada Mista

Bom Apetite!

MASSA CHINESA COM CARNE PICADA

Ingredientes: (3 Pessoas)

250g de Massa Chinesa (Asia Green Garden) Comprei no Aldi

400g de Carne Picada

1 Cebola Média Picada

4 Dentes de Alho Picados

1 dl de Azeite

1/2 Pimento Verde Cortado em cubos

1/2 Pimento Vermelho Cortado em cubos

1 Lata de Cogumelos Laminados

Polpa de Tomate q.b.

1 dl Vinho Branco

1 Folha de Louro

Sal, Piri-piri, Noz Moscada,Oregãos q.b.

Manjericão Fresco Picado

Preparação:

Num tacho coloque a Massa Chinesa em 2 litros de Água Fervente com Sal. Retire de imediato o tacho do lume. Após 4 minutos, mexa com um garfo e escorra a água.

Leve um tacho ao lume com o Azeite,a Cebola, os Alhos e a Folha de Louro, deixe refogar um pouco.

 Junte a Carne Picada e mexa para fritar um pouco, adicione depois os Pimentos, os Cogumelos, o Vinho Branco, a Polpa de tomate, tempere com Sal, Piri-Piri, Noz Moscada, Oregãos, envolva tudo e deixe cozinhar por 15 minutos até o molho ficar bem apurado.

 Por fim Polvilhe com o Manjericão Fresco Picado e Sirva de Imediato com a Massa Chinesa.

Bom Apetite!

LASANHA LIGHT

Olá!

Jamais pensei em provar Soja, e acreditem que Adorei preparar esta receita e saboreá-la foi do melhor, o meu marido O. até repetiu...
A soja substituiu a Carne Picada e o Courgete a massa, hum...

Aconselho a Experimentarem :)

Beijinhos!

Ingredientes: (6 Pessoas)

200g de Soja em Grão

2 Courgetes Grandes

2 Colheres (sopa) Azeite

1 Tomate

1 Cebola

4 dentes de Alho

50 ml de Natas Soja Light (usei nata ligeira Mimosa)

100 ml de Vinho Branco

40g de Queijo Ralado

Limão, Sal, Pimenta q.b.

Preparação:

Comece por lavar bem os Grãos de Soja. Coloque-os num recipiente com água e algumas gotas de Sumo de Limão e deixe-os demolhar durante cerca de 10 minutos, para hidratar o Grão.

Prepare os Legumes: Descasque a Cebola e os Dentes de Alho, corte em pequenos pedaços. Lave bem o Tomate, pele-o e corte-o também em pedaços e reserve.

Triture os legumes no liquidificador, para obter um creme.

Num Tacho coloque o Azeite e o creme de Legumes e deixe cozinhar em lume brando. 

Adicione os Grãos de Soja, depois de bem escorridos e o Vinho. Tempere com Sal e Pimenta e deixe cozinhar cerca de 15 minutos. Adicione as Natas Light e envolva.

Lave as Courgetes, descasque-as e corte-as em lâminas, na vertical.

Num Pirex, disponha em camadas alternadas, as lâminas de Courgete e o preparado de Soja.

                                                    Antes

                                                  Depois

Por fim, polvilhe com Queijo Ralado e leve ao forno a 200ºc e deixe cozinhar por 20 minutos.

Bom Apetite!

Nota: Acompanhe esta receita Delíciosa com uma salada colorida mista

QUICHE DE DELÍCIAS DO MAR

Olá!

Esta receita é tão Simples de fazer, que se for como eu, nem resisti e tirei logo uma fatia...

Experimente!

 É uma verdadeira Delícia :)

Beijinhos

Ingredientes: (4 Pessoas)

1 embalagem de Massa Quebrada

250g de Delícias do Mar

1/2 Pimento Verde

1 Cebola

Coentros q.b.

2 dl de Molho Bechamel (Compra)

4 Ovos

Sal e Pimenta q.b.

1 Colher (café) de Açafrão

Preparação:

Comece por colocar a Massa Quebrada numa tarteira.

Disponha as Delícias do Mar ás rodelas, o Pimento cortado aos pedaços, a Cebola cortada ás rodelas e os Coentros, reserve.

Numa tigela, bata os Ovos, adicione o Molho Bechamel, tempere de Sal, Pimenta e o Açafrão,envolva tudo e deite este preparado sobre o recheio.

Por fim leve ao forno a 190ºc por 25 minutos.

Bom Apetite!