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BACALHAU COM ESPINAFRES

quarta-feira, 23 de maio de 2012



Ingredientes: (4 Pessoas)

2 Postas de Bacalhau Demolhadas
1 Cebola Picada
6 Dentes De Alho
1 Dl de Azeite
2 Dl de Leite
1 molho de Espinafres
2 Colheres de Sopa de Farinha
1 Colher de Sopa de Manteiga
Sal, pimenta, Noz Moscada q.b.
100g de Queijo Parmesão Ralado



Preparação:

Coza o Bacalhau em água fervente por 5 minutos e deixe arrefecer no caldo. Num tacho, refogue metade dos Alhos Picados em metade do Azeite. Antes de alourar, junte as folhas dos espinafres, lavadas e ripadas.Tape e deixe cozinhar até o legume ficar macio. Polvilhe com 1 colher de sopa de Farinha e envolva até dissolver e obter um preparado cremoso. Tempere com Sal e Pimenta e transfira para para um Pirex. Refogue a Cebola picada e os restantes Alhos picados no restante azeite.
Retire o bacalhau para um recipente e retire a pele e as espinhas e desfie o Bacalhau e junte ao refogado anterior. Verta sobre os espinafres.
Leve ao lume um tacho, coloque a manteiga, deixe derreter, coloque a restante Farinha e adicione o Leite, mexendo sempre até obter um creme cremoso.
Tempere com Sal e Pimenta e Noz Moscada. Verta sobre o Bacalhau e polvilhe com Queijo Parmesão. Leve ao forno a Gratinar, a 200ºc por 20 minutos.



Bom Apetite!



Nota: Pode optar por escolher outro queijo (Mozzarella)


2 comentários :

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    have a nice day!
    gV

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